BẠN CÓ BIẾT? – CÓ 3 DẠNG BÉO PHÌ PHỔ BIẾN MÀ BẠN CÓ THỂ ĐANG MẮC PHẢI!

BẠN CÓ BIẾT? – CÓ 3 DẠNG BÉO PHÌ PHỔ BIẾN MÀ BẠN CÓ THỂ ĐANG MẮC PHẢI!

Béo phì dưới da (béo phì dưới lớp mỡ nông)

Đặc điểm: Mỡ tập trung ở mông, đùi, cánh tay.

Nguyên nhân: Thường do ăn uống dư thừa năng lượng, ít vận động.

Nhận diện: Người trông tròn đều, da mềm, khi ấn vào có cảm giác nhão.

Nguy cơ: Ít nguy hiểm hơn nhưng gây khó khăn trong vận động, thẩm mỹ kém.

Béo phì nội tạng (béo bụng)

Đặc điểm: Mỡ tập trung nhiều ở bụng (bụng to, cứng), trong và quanh các cơ quan nội tạng.

Nguyên nhân: Ăn nhiều tinh bột, rượu bia, stress kéo dài.

Nhận diện: Người bụng to, chân tay nhỏ, thường gặp ở nam giới trung niên.

Nguy cơ: Rất cao – liên quan đến tiểu đường type 2, tim mạch, gan nhiễm mỡ, đột quỵ.

Béo phì thể phù (do rối loạn chuyển hóa, nội tiết)

Đặc điểm: Tăng cân nhanh, cơ thể sưng phù, nhất là mặt, chân tay.

Nguyên nhân: Rối loạn nội tiết tố (tuyến giáp, tuyến thượng thận), tác dụng phụ của thuốc.

Nhận diện: Người béo nhưng thường cảm thấy mệt mỏi, da tái, phù nề.

Nguy cơ: Phức tạp – cần thăm khám và điều trị y tế chuyên sâu.

LỜI KHUYÊN:

Không phải ai “béo” cũng giống nhau – xác định đúng dạng béo phì sẽ giúp lựa chọn cách giảm cân và điều trị hiệu quả hơn.

Nên khám dinh dưỡng hoặc nội tiết nếu bạn tăng cân bất thường hoặc khó giảm cân dù đã cố gắng.

Bạn thuộc dạng béo phì nào? Để lại bình luận để được tư vấn nhé!

Inbox để nhận hướng dẫn cải thiện cân nặng an toàn – khoa học – hiệu quả.