TRẺ BỊ CÒI XƯƠNG THƯỜNG DO THIẾU CHẤT GÌ

TRẺ BỊ CÒI XƯƠNG THƯỜNG DO THIẾU CHẤT GÌ

Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ bị coi xương như di truyền, dậy thì sớm, xơ nang, viêm ruột,... nhưng đa phần là do chế độ dinh dưỡng không hợp lý, thiếu hụt dưỡng chất cần thiết như:

Trẻ thiếu canxi: Canxi không chỉ giúp hỗ trợ cho việc hình thành và bảo vệ xương và răng của trẻ mà còn tham gia vào quá trình hoạt động của các tế bào thần kinh và cơ bắp, hỗ trợ cho chức năng của tim, giúp đào thải độc tố, và hỗ trợ hệ miễn dịch của trẻ.

Trẻ thiếu Vitamin D: Vitamin D là một loại vitamin quan trọng đối với sự phát triển xương và răng, giúp cơ thể hấp thụ canxi và phospho. Trẻ bị thiếu vitamin D có thể bị chậm phát triển chiều cao và kích thước cơ thể, và có nguy cơ cao hơn bị loãng xương hoặc bị còi xương.

Trẻ thiếu Vitamin K2: Vitamin K2 giúp cơ thể trẻ hấp thụ và sử dụng canxi một cách hiệu quả để hỗ trợ cho sự phát triển và bảo vệ hệ xương và răng ở trẻ em. Thiếu vitamin K2, trẻ sẽ có nguy cơ cao mắc các bệnh về xương khớp như còi xương, chậm lớn, còi cọc… vitamin K2 còn giúp ngăn ngừa và điều trị các tình trạng lở loét niêm mạc miệng, lành vết thương và tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ.

Trẻ thiếu Kẽm: Kẽm đóng một phần quan trọng trong việc cấu tạo xương, giúp xương chắc khỏe. Vì vậy, thiếu kẽm cũng là một trong những nguyên nhân khiến trẻ bị còi xương.

Trẻ thiếu Phosphate: Đây là một nguyên tố thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành xương và răng, và cũng tham gia vào quá trình trao đổi chất và chuyển hóa năng lượng trong cơ thể.

Trẻ thiếu Magie: Magie giúp cơ thể trẻ xây dựng các tế bào mô xương, tăng mật độ khoáng trong xương, ngăn ngừa loãng xương. Khi trẻ thiếu magie, trẻ sẽ có nguy cơ cao mắc các bệnh về xương khớp như còi xương, viêm khớp,…

Hãy đảm bảo chế độ ăn uống cân đối, đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo sự phát triển toàn diện của trẻ

Web: Khoedepcarita.com

/Zalo: 0979.807.499 - 0967.720.529