Viêm gan B: Bạn có thể kiểm soát nó!

Viêm gan B: Bạn có thể kiểm soát nó!

Viêm gan B (HBV) là một bệnh về gan mà nhiều người vẫn còn hiểu nhầm. Có hai dạng chính:

Viêm gan B cấp tính: thường xuất hiện khi mới bị nhiễm HBV. Phần lớn người lớn có thể tự khỏi sau vài tuần đến vài tháng.

Viêm gan B mạn tính: nếu virus tồn tại lâu hơn 6 tháng, bệnh sẽ trở thành mạn tính. Hiện nay chưa có thuốc chữa khỏi hoàn toàn, nhưng bạn hoàn toàn có thể sống khỏe nếu kiểm soát tốt.

Làm sao để kiểm soát viêm gan B?

1. Theo dõi và điều trị y tế:

Uống thuốc kháng virus theo chỉ định

Thường xuyên xét nghiệm men gan, tải lượng virus, siêu âm gan.

2. Chế độ ăn uống lành mạnh:

Ưu tiên rau, trái cây, ngũ cốc, protein nạc.

Hạn chế đồ chiên rán, nhiều đường, mỡ động vật.

Tuyệt đối không uống rượu bia.

3. Lối sống khỏe mạnh:

Tập thể dục đều đặn, giữ cân nặng hợp lý.

Tránh thuốc gây hại gan không cần thiết.

4. Bảo vệ người thân:

Kiểm tra và tiêm vaccine cho người sống cùng.

Tránh dùng chung kim tiêm, bàn chải, và quan hệ không bảo vệ nếu chưa kiểm soát bệnh.

Thông điệp quan trọng: Viêm gan B mạn tính không phải là án tử! Với chế độ chăm sóc đúng cách và theo dõi định kỳ, bạn vẫn có thể sống khỏe mạnh và phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm.