TÁC DỤNG CỦA "ĐẬU BẮP" TRONG CHỮA ĐAU XƯƠNG KHỚP

TÁC DỤNG CỦA "ĐẬU BẮP" TRONG CHỮA ĐAU XƯƠNG KHỚP

ĐẬU BẮP hay còn được gọi là MƯỚP TÂY, bông vàng, là một loài thực vật có nguồn gốc từ Tây Phi, sống khá tốt trong điều kiện khô hạn và nóng bức.

Theo nghiên cứu phân tích của các chuyên gia dinh dưỡng tại Mỹ, trong đậu bắp có chứa khá nhiều các dưỡng chất tốt cho sức khỏe, trong đó có thể kể đến một số dưỡng chất như: calo, chất béo, protein, chất xơ, đường, carbohydrate, vitamin, khoáng chất,…

Về tác dụng đối với xương khớp, nhờ có chất nhầy chứa vitamin K, axit folic và canxi mà việc sử dụng đậu bắp sẽ giúp hệ xương chắc khỏe hơn, từ đó hạn chế những căn bệnh liên quan đến xương khớp xuất hiện.

Chúng đóng vai trò trong việc giảm nguy cơ mất xương và loãng xương, hỗ trợ sự chắc khỏe của hệ xương.

Đây chính là lý do mà đậu bắp trở thành sự lựa chọn tin cậy của nhiều người bệnh đau nhức xương khớp.

Web: https://khoedepcarita.com/