OMEGA 3 LÀ GÌ ?

OMEGA 3 LÀ GÌ

Omega 3 là một axit béo không no thiết yếu cho cơ thể. Mọi người cần bổ sung Omega 3 vì cơ thể con người không thể tự tổng hợp và tạo ra Omega 3 được. Omega 3 gồm 3 loại chủ yếu là EPA, DHA, DPA. Omega 3 mang lại những lợi ích tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa nhiều bệnh lý ở con người :

Tác dụng của Omega 3 đối với sức khỏe:

/-heart Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch: Omega 3 giúp tăng hàm lượng cholesterol có lợi HDL - cholesterol, từ đó giúp hạn chế tích tụ mỡ thừa, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và giúp máu lưu thông dễ dàng hơn. Nhờ đó, hỗ trợ cải thiện tình trạng cao huyết áp và các vấn đề mỡ trong máu, gan nhiễm mỡ tránh nguy cơ biến chứng xấu hơn.

Cải thiện sức khoẻ của mắt: DHA - một loại omega-3, là một thành phần cấu trúc chính của võng mạc mắt. Khi cơ thể bị thiếu hụt DHA, các vấn đề về thị lực có thể phát sinh.

Bổ sung đủ omega-3, đặc biệt là DHA sẽ giúp bạn giảm nguy cơ thoái hoá điểm vàng – một trong những nguyên nhân hàng đầu thế giới gây tổn thương mắt vĩnh viễn và mù loà.

Omega 3 giúp phát triển não bộ: Trong não bộ có đến 60% chất béo và DHA chiếm 1/4 con số này nên Omega 3 rất cần thiết trong việc phát triển tế bào não, hệ thần kinh.

Ngoài những tác dụng chính như trên , omega 3 còn có 1 số công dụng như:

* Hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp.

* Hỗ trợ điều trị bệnh trầm cảm.

* Hỗ trợ điều trị bệnh tăng động giảm chú ý.

* Cải thiện các triệu chứng rối loạn thần kinh.

* Hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer ở người già.

Lưu ý khi sử dụng omega 3: Mặc dù Omega 3 có công dụng rất tốt đối với sức khỏe, tuy nhiên nên lưu ý khi sử dụng ở 1 số đối tượng:

Người đang bị bệnh về đường tiêu hóa.

Trẻ em dưới 2 tuổi.

Người đang bị bệnh tiểu đường.

Người đang bị bệnh tuyến tiền liệt.

Người có cơ địa dị ứng.

Người bị huyết áp thấp.

Nên bổ sung omega 3 từ thực phẩm: cá thu, cá hồi, đậu nành, óc chó... hoặc từ các chế phẩm bổ sung để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển của cơ thể

: 0979.807.499 - 0967720529