NHỮNG BIỂU HIỆN CỦA RỐI LOẠN TIÊU HÓA

NHỮNG BIỂU HIỆN CỦA RỐI LOẠN TIÊU HÓA

Rối loạn tiêu hóa là một tình trạng phổ biến hay gặp phải trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là sau các ngày lễ tết. Bệnh xảy ra do nhiều nguyên nhân như ăn uống không lành mạnh, căng thẳng, stress, bệnh lý dạ dày… gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và hoạt động hàng ngày của mỗi người với những biểu hiện như:

Đau bụng: Đau mức độ nhẹ đến nặng, cơn đau có thể xảy ra ở vùng bụng trên, vùng dạ dày hoặc vùng bụng dưới, đau kéo dài âm ỉ hoặc đau đột ngột sau khi ăn

Đầy hơi, khó tiêu: Tiêu hóa thức ăn kém, cảm giác bụng căng và đầy hơi thường xuyên dù ăn ít thức ăn

Buồn nôn, nôn mửa: Nôn kèm hoặc không kèm thức ăn

Ợ hơi, ợ nóng

Chán ăn: Ăn uống không ngon miệng, vị giác kém

Đại tiện bất thường: Tiêu chảy hoặc táo bón, hoặc đi đại tiện nhiều lần

Để giảm thiểu triệu chứng của rối loạn tiêu hóa cần duy trì 1 chế độ ăn uống cân bằng, giàu chất xơ, uống đủ nước, hạn chế dầu mỡ. Ngoài ra việc hạn chế căng thẳng, thức khuya cũng là 1 yếu tố cần thiết.

Tuy nhiên, nếu triệu chứng kéo dài và ngày càng nghiêm trọng, nên tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ hoặc những người có chuyên môn để duy trì sức khỏe.

Web:khoedepcarita.com

/Zalo: 0979.807.499 - 09670720.529