4 DẤU HIỆU XUẤT HIỆN KHI NGỦ CẢNH BÁO BỆNH TIỂU ĐƯỜNG

4 DẤU HIỆU XUẤT HIỆN KHI NGỦ CẢNH BÁO BỆNH TIỂU ĐƯỜNG — TRẺ HAY GIÀ ĐỀU CẦN CHÚ Ý

Bệnh tiểu đường thường tiến triển âm thầm, nhưng khi ngủ cơ thể lại “bật mí” rất nhiều dấu hiệu bất thường. Nếu bạn hoặc người thân gặp những biểu hiện dưới đây, đừng chủ quan — có thể là cảnh báo sớm của bệnh tiểu đường.

1. Khát nước nhiều, phải dậy uống nước giữa đêm

Khi đường huyết tăng cao, cơ thể sẽ cố gắng thải bớt đường qua nước tiểu, dẫn đến mất nước, khiến bạn liên tục khát và phải dậy uống nước trong đêm. Đây là một trong những dấu hiệu rất thường gặp.

2. Đi tiểu đêm nhiều lần

Đường huyết cao → thận lọc nhiều → đi tiểu nhiều hơn, đặc biệt về đêm.

Nếu bạn thường xuyên phải dậy 2–3 lần hoặc hơn để đi tiểu vào ban đêm, đây là dấu hiệu đáng theo dõi.

3. Tê bì tay chân khi ngủ

Đường huyết cao kéo dài làm tổn thương dây thần kinh, dẫn đến:

Tê

Châm chích

Ngứa râm ran

Cảm giác bỏng rát

Các cảm giác này rõ nhất khi nghỉ ngơi hoặc lúc ngủ.

4. Đổ mồ hôi đêm, mất ngủ hoặc dễ tỉnh giấc

Biến động đường huyết — cao hoặc thấp — đều có thể khiến cơ thể:

Đổ mồ hôi lạnh

Tim đập nhanh

Trằn trọc khó ngủ

Tỉnh giấc giữa đêm không rõ lý do

Nếu tình trạng lặp lại nhiều ngày, rất nên kiểm tra đường huyết.

Vì sao trẻ nhỏ hoặc người trẻ cũng cần chú ý?

Tiểu đường không còn là bệnh của người lớn tuổi.

Lối sống ít vận động, ăn nhiều đồ ngọt, thức khuya, béo phì… khiến nhiều người trẻ và trẻ em cũng mắc bệnh mà không biết.

Khi nào nên đi khám?

Có từ 1–2 dấu hiệu kể trên

Khát nước nhiều bất thường

Sụt cân không rõ lý do

Mệt mỏi kéo dài, ăn nhiều nhưng nhanh đói

Xét nghiệm đường huyết rất nhanh và giúp phát hiện bệnh sớm để điều trị hiệu quả.